Coaching individuel
Vous sentez grandir en vous l'envie de faire un pas de côté, de vous regarder différemment pour accéder à ce qui fait sens pour vous et prendre le chemin de vos envies ?
Vous avez envie de petits ou grands changements dans votre vie mais
la destination et le chemin à emprunter restent encore très flous pour vous ?
Vous êtes au bon endroit !
Mon accompagnement vous donnera l'opportunité
de mieux vous connaître, de vous interroger sur vos blocages pour mieux les dépasser.
Il vous apportera des clés de compréhension sur le mode de fonctionnement des autres pour vivre des relations plus fluides et plus justes.
Il vous permettra de découvrir la boussole qui vous guidera
vers votre mission de vie pour (re)trouver du plaisir au quotidien
tant dans votre vie professionnelle que dans votre vie personnelle.
En ouvrant la porte de votre essentiel,
vous redeviendrez acteur et auteur de votre vie
pour oser être en toute authenticité.
Essentiel
Vous envisagez un petit ou un grand changement mais vous ne savez pas par où commencer ?
Vous avez identifié une problématique qui vous gâche le quotidien, qui vous bloque dans vos questionnements et vos prises de décisions, qui vous empêche de vous mettre en chemin vers votre objectif ?
Prenez un temps de recul pour éclaircir votre vision.
Retrouvez confiance en votre capacité
à faire ce qui est bon pour vous.
Renouez avec votre enthousiasme et vos sources de motivation pour être dans la bonne énergie et commencer à avancer un pas après l'autre.
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3 séances de coaching
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1 séance de suivi
après 2 à 3 mois
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Des propositions d'exploration entre les séances (exercices, articles, vidéos)
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Une assistance ponctuelle
entre les séances
par email / messagerie
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Durée des séances : 1h en moyenne
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Séances espacées de 8 à 15 jours
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Accompagnement sur sur une période d'environ 1 mois
Tarif : 390 euros TTC
Être avec mon Corps
Vos pensées prennent beaucoup d'espace, elles vous empêchent de voir clair sur votre situation ou elles entravent votre passage à l'action ?
Par le bénéfice d'un temps de sophrologie
au sein d'une séance de coaching,
libérez le mental en vous (re)connectant à votre corps. Vous laissez alors place à vos ressentis et
votre intuition pour trouver vos réponses.
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1 séance de SophroCoaching®
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Durée : 2h
Tarif : 150 euros TTC
Être et Cheminer
Vous êtes confronté à des doutes, des peurs,
qui vous freinent ou vous mettent dans l'incapacité de mettre en oeuvre les changements que vous souhaitez ?
Vous rencontrez des difficultés à atteindre votre objectif ou pour avancer sur le projet qui vous tient à coeur ?
Prenez conscience de vos potentiels et dépassez vos limites, pour reprendre confiance en vous et renouer avec votre envie d'être. Retrouvez l'énergie et la motivation pour cheminer vers la concrétisation de vos envies.
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8 séances de coaching
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1 séance de suivi offerte
après 2 à 3 mois
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Des propositions d'exploration entre les séances (exercices, articles, vidéos)
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Une assistance ponctuelle
entre les séances
par email / messagerie
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Durée des séances :
1h15 en moyenne
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Séances espacées
de 8 jours
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Accompagnement sur
une période de 2 mois
Tarif : 400 euros TTC / mois
Essence d'Être
Vous avez le sentiment de ne pas être à votre place,
vous ne trouvez plus de sens à ce que vous faites ?
Vous ne vous sentez pas légitime pour
progresser dans la voie dans laquelle vous êtes engagée
ou pour changer de vie professionnelle ?
Renouez avec vos valeurs, vos besoins,
vos envies profondes. Éclairez vos ressources,
vos talents, votre singularité.
Prenez confiance en vous pour
vous accepter et vous affirmer tel que vous êtes.
Trouvez votre mission de vie pour
(re)trouver un alignement personnel entre
votre "Essence d'être" et vos aspirations professionnelles.
Projetez-vous dans l'avenir en toute sérénité
pour vous sentir légitime, à votre juste place
et pour vibrer au quotidien.
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12 séances de coaching
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1 séance de suivi offerte
après 2 à 3 mois
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Des propositions d'exploration entre les séances (exercices, articles, vidéos)
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Une assistance ponctuelle
entre les séances
par email / messagerie
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Durée des séances :
1h15 en moyenne
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Séances espacées
de 15 jours
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Accompagnement sur sur une période de 6 mois
Tarif : 250 euros TTC / mois
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Ce sera l'occasion de faire connaissance et d’explorer notre envie de travailler ensemble à la réalisation de vos objectifs.
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